Hvordan få orgasme mens vi har sex uten at jeg skal bli fingra?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om orgasme ved samleie, og hvordan du kan tenne kjæresten.

I og med at du har to spørsmål, er det et langt svar. Kanskje kan du lagre det og lese det flere ganger?

Kanskje vet du at det ikke er så lett å få orgasme under samleier?

• Det er ikke noen «god-følsomme» nerver i skjeden
• Forskning finner ikke noe såkalt g-punkt i skjeden
• 70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris, også under samleie. Det er forskning som viser at den ytre delen av klitoris har over 10 000 «god-følsomme» nerver.

Kanskje kan du lære deg å nyte mer ved å stramme musklene i bekkenet?

Du kan øve når du onanerer alene, og under sex med kjæresten.

Det som da skjer er at trykket øker mot hele klitoris, inkludert de indre delene av den. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Du skal stramme musklene innover og oppover.

Det kan også gjøre at orgasmen varer lengre, at du er "mer med" i egen orgasme, virkelig kjenner etter sammentrekningene.

Samleiebevegelser eller samleiestillinger som gjør at den ytre delen av klitoris, samt området rundt inngangen til skjeden og at den nedre tredjedelen skjeden stimuleres, kan gi orgasme.

Det er flere måter å gjøre det på:

• En av disse stillingene er CAT-stillingen som nevnes i artikkelen om 7 vanlige samleiestillinger
  • Du/dere kan google "drawings CAT position", men vi kan ikke garantere for hva som kommer opp
• En annen stillinger at dere vinkler bekkenet ved å rotere, løfte eller senke bekkenet og hoftene under samleie for å justere stimuleringen slik at også det ytre kjønnet stimuleres
• En metode er å vugge, at penisen ikke føres ut og inn, men at en vugger mot hverandres kjønn med penisen i skjeden
• En annen er overflatisk stimulering i den ytre delen av skjeden
  • Da beveges penishodet i den ytre delen av skjeden og den ytre delen av klitoris involveres

Hvis du skal få kjæresten mer frista til sex, er det viktig at han også vil det. Du kan ikke ta på kjønnsorganet hans uten at han har samtykket.

Du kan spørre om å få stimulere penisen hans.

Hvis han sier ja kan du

• varierer grepet, holde løsere/hardere og du kan også variere takten du onanerer ham i
• stimulere/ta forsiktig på og kjenne på pungen, hvis han synes det er greit
• ta på og stimulere penishodet med fingre/håndflate
• ta på og stimulere det lille området på undersiden av penisen, akkurat der penisstrengen møter penishodet (de lille området, akkurat i V-en som heter frenulum)
  • Dette området skal være ekstra følsomt for stimulering

Du kan også spørre om du kan få stryke ham på de følsomme områdene på kroppen.

Du kan stryke på

• halsen
• ørene/øreflippene
• brystet
• hoftene
• rumpa
• lårene
• innsiden av lårene opp mot kjønnsorganet

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no