Er det farlig å vape en gang?

Hei

Nei, det er ikke farlig å vape en gang. Det er når man røyker og vaper oftere og for eksempel flere ganger i uken eller hver dag at det kan være helseskadelig. 

Det som er fint er å la det bli med denne ene gangen. Da slipper du å bekymre deg for at du skal ta skade av vaping senere. 

Noen kan synes det er vanskelig å si nei når noen spør om de vil prøve vape. Lag deg gjenre noen svar på forhånd som du vet du kan si når du blir spurt. Da er det letter å stå i mot. 

Vennlig hilsen helsesykepleier