Er det farlig å vape en gang?

Jente, 14

hei! jeg og jente gjengen min er ekstremt imot vape og ingen i gjengen vår har noen gang prøvd det. vi syns det er ekkelt, teit og vi vet hvor mye påvirkning det har. En gang var jeg hos venninna mi, vi var sånn 11 år cirka og viste veldig lite om vape og sånn. broren til venninna mi caps mye og han spurte om vi ville prøve. vi begge sa nei men jeg holdte den i holde og tok den i munnen men korken var på. Spørsmålet mitt hovedsakelig er om jeg har fått det inni meg fordi jeg har på en måte glemt litt at jeg hadde gjort det og husker ikke så mye fra det. jeg får en skikkelig ekkel følse inni meg når jeg tenker på det å jeg klarer ikke slutte å tenke på det. keep in mind jeg har aldri sagt det til noen før.

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så fint at du og vennegjengen tar avstand fra å vape:-)

Nå som du puttet vapen i munnen og skulle fått i deg noe fra den, så er det uansett ikke farlig å vape en gang. Det er når man røyker og vaper oftere og for eksempel flere ganger i uken eller hver dag at det kan være helseskadelig. Så jeg tenker at denne tanken kan du legge bort.

Det som er fint er å la det bli med denne ene gangen. Da slipper du å bekymre deg for at du skal ta skade av vaping senere.

Noen kan synes det er vanskelig å si nei når noen spør om de vil prøve vape. Lag deg gjenre noen svar på forhånd som du vet du kan si når du blir spurt en annen gang. Da er det letter å stå i mot.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på.

Ønsker deg og vennegjengen en fin sommer og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 3.7.2025