Får alltid skylda, imens småsøsken slipper unna. Hvordan begrense det?

Hei

Jeg skjønner godt at du ikke liker at du får skylda for ting du ikke har gjort og at småsøsknene dine slipper unna! Nå vet jeg ikke hvor gamle småsøsknene dine er men likevel er det urettferdig at pappa bare tror på dem. For det jo ikke alltid at den som er eldst er den som har skylden. Men det er typisk at foreldre støtter de som er yngst. De har større krav og forventninger til de eldre søsknene, og nesten på autopilot er det de som får kjeft først. Det er normalt, men likevel urettferdig og sikkert irriterende.

Du spør om det er noe du kan gjøre for å begrense eller stoppe dette. Her er noen tips:

• Jeg tenker at det kan være lurt at du sier til pappa at du kan føle deg urettferdig behandla og at du føler at småsøsknene dine slipper for lett unna.
• Det er lurt å ikke snakke om dette midt i en krangel som allerede har startet. Snakk heller når dere er rolige og dere har god tid. Gjerne på kvelden, når småsøsknene dine har lagt seg.
• Forsøk å snakke om det du følerog mener uten å klage på småsøsknene dine eller på pappa. Kom med eksempler på krangler der pappa har støttet småsøsknene dine og du følte det var urettferdig, og si hvordan det var for deg. Spør hva han tenker om det. Hvis han svarer noe du mener ikke er riktig så forsøk å være rolig uansett, og si at du forstår men at du er uenig. 
• Forsøk å fokusere på det du vil skal være annerledes. Skulle du f.eks. ønske at pappa oftere tok ditt parti? Eller i alle fall sjekket ut hva som hadde skjedd i søskenkrangelen før han begynte å gi deg skylda? Eller fokuserte mer på det du gjør som er bra? Da kan du si det.   
• Hvis småsøsknene dine blir veldig irriterende og dere er på vei til å krangle så kan du rett og slett bare gå vekk fra situasjonen før det utvikler seg til noe mer. Og gå litt for deg selv. Før du går så si rolig at du ikke liker det det som skjer, og så bare gå. Så kan du heller snakke med dem eller med pappa når ting har roet seg.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg har funnet frem til noen fine artikler til deg om det å ha irriterende søsken. De ligger under svaret mitt, les dem hvis du vil. Lykke til:-)

Vennlig hilsen familieterapeuten