Føles som om foreldre har lillesøster som favoritt, jeg får alltid skylden.

Hei!

Når jeg leser det du skriver forstår jeg at du føler deg alene. Du får alltid skylden, skriver du. Det er ikke gøy å bli beskyldt for ting man ikke har gjort samtidig som et yngre søsken slipper unna! Nå vet jeg ikke hvor gammel lillesøsteren din er men uansett er det urettferdig at foreldrene dine bare sier at det er du som har gjort ting, og at du er sur om du prøver å forsvare deg. Sånn er jo ikke noe hyggelig å bli snakket til! Og det er jo ikke sant at den som er eldst alltid er den som har skylden. Men det er typisk at foreldre støtter de som er yngst. De har større krav og forventninger til de eldre søsknene, og nesten på autopilot er det de som får kjeft først. Det er normalt, men likevel urettferdig og sikkert irriterende.

Du spør om tips. Her er mine innspill:

• Jeg tenker at det kan være lurt at du sier til foreldrene dine at du kan føle deg alene og at du kjenner du blir såra når de ikke hører på det du har å si. Du kan også si at du føler deg urettferdig behandla.
• Det er lurt å ikke snakke om dette midt i en krangel som allerede har startet. Snakk heller når dere er rolige og dere har god tid. Gjerne på kvelden, når lillesøsteren din har lagt seg.
• Forsøk å snakke om det du føler og mener uten å klage på lillesøster eller på foreldrene dine. Kom med eksempler på krangler der de har støttet lillesøster fremfor deg og du følte det var urettferdig, og si hvordan det var for deg. Spør hva de tenker om det. Hvis de svarer noe du mener ikke er riktig så forsøk å være rolig uansett, og si at du forstår men at du er uenig. 
• Forsøk å fokusere på det du vil skal være annerledes. Skulle du f.eks. ønske at foreldrene dine oftere tok ditt parti? Eller i alle fall sjekket ut hva som hadde skjedd i søskenkrangelen før de begynte å gi deg skylda? Eller fokuserte mer på det du gjør som er bra? Da kan du si det. Hvis du sier det, så sier du noe om løsninger og det er lettere for foreldrene dine å gjøre noe med, enn om du bare sa det du syns er dårlig.  
• Hvis lillesøster blir veldig irriterende og dere er på vei til å krangle, så kan du rett og slett bare gå vekk fra situasjonen før det utvikler seg til noe mer. Og gå litt for deg selv. Før du går så si rolig at du ikke liker det det som skjer eller liker det hun gjør, og så bare går du. Så kan du heller snakke med foreldrene dine når ting har roet seg.
• Det går an å be om at du og foreldrene dine noen ganger finner på ting bare dere tre, uten at lillesøster er med. Alle barn/ungdommer trenger litt alenetid med foreldrene sine. Hvis man gjør noe hyggelig sammen så blir det gjerne lettere å snakke om de vanskelige tingene etterpå og. Jeg vil tro at du ikke vil føle deg like alene dersom du og foreldrene dine finner på en hyggelig aktivitet sammen. Jeg håper de vil si ja til det dersom du spør dem:)

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg har funnet frem til noen fine artikler til deg om det å ha søsken. De ligger under svaret mitt, les dem hvis du vil. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no