Oppblåst og vondt i magen. Hva kan det være?

Hei

Forstår godt at dette plager deg, det å gå med oppblåst mage og smerter er ikke godt. 

Jeg tenker at dette kan komme av flere ting. Det kan være det er noe du spiser som du ikke tåler som gir luft i magen. Spiser du noe spesielt når du er på skolen? Eller spiser og drikker du lite? Det kan også være at luft i tarmene hoper seg opp når du er på skolen og da gir smerter.  Det at det ikke skjer hjemme kan ha en sammenheng med at du slapper mer av hjemme. Der kan du prompe når det passer deg. På skolen er kroppen din "på" hele tiden og det kan være det ikke er så lett å prompe eller komme skikkelig på do der. 

Hvis det er noen matvarer du tenker du kan reagere på, så er det lurt å prøve uten en stund for å se om det hjelper. Det er også viktig å spise regelmessig og drikke nok vann hver dag. Skulle ikke det hjelpe, så ta en tur til fastlegen og sjekk ut om du kan ha matallergi av noe slag. 

Noen ganger så kan oppblåsthet og smerter i magen komme av stress eller at man ikke har det så bra. Noe du gruer deg til på skolen? Noe du stresser over? Det er normalt å kjenne fysisk smerte hvis man sliter psykisk. Kropp og følelser henger sammen. 

Skulle du ha behov for å snakke mer med noen om dette, så ta kontakt med Helsesykepleier på skolen. Hun kan mye om helse, kropp og følelser. 

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no