Sliter med magetrøbbel, det er noe jeg ikke tåler?

Hei!

Når du opplever at det er matvarer innen flere ulike kategorier du ikke tåler, så er det mer sannsynlig at det er en generell matintoleranse du har, og ikke en helt spesifikk (slik som laktoseintoleranse og cøliaki). Det er ikke uvanlig å reagere på mat slik du gjør, faktisk har 10-20 % av befolkningen en tilstand kalt "irritabel tarm". Da reagerer man på mange ulike karbohydrater i kostholdet, og selv om det ikke er farlig, så går det utover livskvaliteten. Det er heldigvis noe man kan gjøre med det, gjennom endringer i kostholdet.

Det kan være en idé å bestille ny time til legen for å diskutere dette nærmere. Vi kan ikke sette diagnoser på ung.no, bare komme med generell informasjon, og en tilstand som irritabel tarm skal også stilles som diagnose av en lege. Det er ikke normalt å ha vondt i magen, gass og diaré etter måltider, så en ordentlig samtale om dette med legen din er viktig.

Håper du får hjelpen du trenger!

Vennlig hilsen

klinisk ernæringsfysiolog, for ung.no