Trenger noen opplølftende ord når ting er vanskelig.

Jente, 14

hei, jeg startet på undomskolen for sånn cirka 1 år siden nå, jeg ble med i en gruppe pånett som hadde hatt det vondt og viste hvordan det var, i noen måneder nå så har jeg vært med den på nett og snakket med andre på nett og trøstet dem, jeg har hjulpet dem gjennom vonde tider. men jeg har ennå ikke fått hjelp selv, jeg har vært så opptatt med andres følelser så jeg glemte helt mine egene, jeg har ikke hatt det så godt på skolen og jeg føler meg ikke så bra lengre. jeg lurte på om dere som jobber i ung kunne ikke nødvendigvis hjelpe meg med noen problemer, men bare ha gidd meg litt håp, håp om at det er lys i de mørkeste tider. jeg trenger bare og få høre noen komplemanger akkuratt nå, jeg trenger og vite at det fortsatt er folk som bryr seg. jeg har vært innpå denne siden mange ganger og fått god hjelp, og jeg er evig takknemmelig. hadde det ikke vært for dere tror jeg ikke jeg hadde overlevt til nå, jeg håper du som leser dette har hatt en fin dag og har en fin dag videre. mvh:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Du beskriver en hverdag hvor du stadig føler deg trist, uten at du helt kan forklare hvorfor. Stemmer det?

Jeg tror du har rett i at dersom du bruker mye tid og krefter på å stille opp for andre som har det vanskelig, så kan det gjøre at du blir litt trist og tom. Spesielt når du ikke får så mye omsorg tilbake fra nett-gruppen du er i.

I tillegg har du kommet i puberteten. Hormonene dine raser rundt i kroppen, og påvirker både utviklingen din og humøret ditt.

Det som er bra, er at det kommer til å bli bedre.

Du får masse erfaring med hva som gir deg energi og hva som tar fra deg energi og glede. Dette må du tenke over og gjerne skrive opp. Det er nyttig for deg videre i livet at du blir kjent med din egen tålegrense.

Det er flott at du stiller opp for andre. Det betyr at du har en personlighet med mye empati og innlevelse. Det er gode egenskaper som bidrar til at verden blir et bedre sted for alle. Men du må også vite når du skal trekke deg litt tilbake for å unngå å bli "tom"

Heier på deg :-)

Legger ved noen artikler.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 1.5.2021

Oppdatert: 1.5.2021