Har en venninne som sliter med sterk angst , men hun bor ikke i Norge.

Hei

Først og fremst tenker jeg at venninnen din er heldig som har deg som venn. Du er tydelig veldig glad i henne og bryr deg om henne. Jeg vil samtidig også råde deg til være litt forsiktig med hvor mye ansvar du tar for henne. Når du har en venninne som sliter så mye psykisk, så burde det være noen voksne rundt henne som kan hjelpe.

Har du noen voksne du kjenner som er i nærheten av henne, og som du stoler på? Jeg tenker at det kan være lurt å snakke med de, gjerne sammen med venninnen din og forklare hvordan hun har det. Det kan være veldig vanskelig å finne ut av hvilken hjelp man kan få når man er ungdom og ikke kjent i systemet vet hvordan man kan få hjelp. Om hun ikke kan få hjelp i landet hun bor i, er det likevel kanskje noen voksne som kan hjelpe? Det kan jo også være at de vet noe mer om hjelpetilbudet eller har annen info?

Du gjør allerede det du kan for at hun skal føle seg bedre. Du lytter, viser at du bryr deg, snakker med henne og er en virkelig god venn. Hun trenger hjelp av noen som kan mye om angst og angstanfall. 

Du kan også snakke med foreldrene dine om dette, du bør ikke gå med så store bekymringer alene, og foreldre vil gjerne hjelpe og støtte, men de er avhengig av at barna forteller hva som bekymrer dem.

Legger også ved en artikkel du kan lese med litt flere tips.Vennen min har det vanskelig – hvordan kan jeg hjelpe? (ung.no)

Vennlig hilsen helsesykepleieren