Lurer på hvordan hjelpe venninnen som sliter med sosial angst.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Så heldig venninnen din er som har deg som venn! Det er verdifullt og fint med et sånt vennskap. Det er godt for henne å vite at du bryr deg om henne og er der når hun har det vanskelig.

Jeg vil råde deg til å spørre venninnen din om hvordan hun synes det er best at du møter henne når dere ser at hun har det vanskelig. Hun er den som kjenner seg selv best og kan gi deg noen svar på hva som kjennes godt ut.

Mange synes det er godt bare å vite at noen er der og bryr seg om de.

Det er ikke ditt ansvar som venninne å hjelpe henne med det hun streber med. Det må voksne profesjonelle ta seg av. Det viktigste du kan gjøre er å være venn. Lytte, støtte og foreslå å gjøre ting sammen med henne. Det er jeg sikker på at hun vil sette pris på!

Jeg håper venninnen din får hjelp til å håndtere sine vansker. Med riktig hjelp og støtte er jeg sikker på at hun på sikt vil få mindre angst og få det mye bedre med seg selv.

Jeg skjønner at du syns det er vanskelig å være venn og vite hva som er rett å gjøre. Du som står ved siden av, kan få god hjelp til hvordan du som venninne kan håndtere følelsene du har omkring dette hos helsesykepleier på skolen der dere går.

Alle skulle ha en venn som deg :)

Jeg har lagt ved noen artikler under svaret, ta gjerne en kikk på de. Ønsker deg/dere alt godt og håper det var svar på ditt spørsmål.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no