Hva kan jeg gjøre med konflikt mellom andre i familien

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss! Skjønner godt at du lurer på hva som er best for deg å gjøre i denne situasjonen. Jeg kjenner jo ikke deg, din søster, eller din far, så dette svaret er ment som noen råd du kanskje kan bruke, hvis du synes det virker fornuftig. Slik jeg forstår det, er problemet at din søster ikke snakker til din far fordi hun fremdeles er sint på ham, og at dette er noe som din far naturlig nok blir såret over, og som igjen påvirker deg. Du skriver også at du har en plan for å snakke med din søster, men at du er redd dette bare kan gjøre det enda vanskeligere enn det er nå.

Først og fremst synes jeg det er skikkelig bra at du har tenkt ut en plan for at du vil ta opp dette med din søster. Det kan jo være lurt å tenke litt over hva du skal si, og måten du vil gjøre det på. Når du skal snakke med henne, så anbefaler jeg deg å si noe om at du bryr deg om henne, og spørre henne om hun vil fortelle om hvorfor hun er sint på faren deres fremdeles. Prøv da å lytte rolig til det hun sier, og selv om du blir litt uenig, så er det på en måte hennes opplevelse og hennes følelser som du skal forsøke å forstå.

Når vi mennesker har det vanskelig, så hjelper det ofte veldig mye at noen vi er trygge på bare hører på det som gjør vondt, uten å komme med masse løsninger og forklaringer, Da viser man på en måte respekt for det den andre opplever. Du kan også si til din søster at du gjerne vil hjelpe henne dersom hun ønsker det. Fortell at du tenker mye på dette, og at du så gjerne vil at det skal bli et bedre forhold mellom henne og deres far. 

Kanskje må du være litt tålmodig og forsøke flere ganger. Uansett, så er det ikke ditt ansvar at det er blitt slik det er nå, og det er heller ikke ditt ansvar å rydde opp i denne konflikten. Men, du kan i hvert fall vise begge at du bryr deg om dem, og fortelle dem at du håper de kan klare å bli venner igjen. 

Håper at dette var litt til hjelp. Jeg ønsker deg lykke til. Skriv gjerne inn til oss igjen dersom du trenger nye råd. 

Hilsen Familieterapeuten ung.no