Har sykt lyst til å rømme hjemmefra...

Hei!

Jeg forstår at du ikke har det så godt hjemme og at du får lyst til å stikke av. Det er en helt naturlig reaksjon når vi ikke har det bra eller ikke føler oss sett og blir misforstått.

Du er i en alder nå hvor det skjer mye med deg og du skal finne ut av hvem du er og din identitet. Det å utvikle egne meninger og uttrykke sine tanker og følelser er en viktig del av prosessen. Det er ikke alltid at foreldre helt forstår denne prosessen og de da kan ha noen rammer som gjør at det kan bli en slags konflikt rundt hvordan de vil ha det hjemme og hvordan du faktisk har det.

Jeg vet ikke om det er akkurat slik for deg men kanskje du burde snakke med noen om det? Selv om du har forsøkt før så kan det være verdt å prøve igjen?

Selvskading er ofte en strategi mange bruker for å mestre indre smerte som ellers er vanskelig å gi uttrykk for. Det å skade seg selv gjør at man da får det litt bedre en liten stund før trangen til å skade seg kommer tilbake. Hvordan har du det når du skader deg? Hva tenker eller føler du da? Det kan være noe du kan finne ut av sammen med noen.

Det høres også ut som du er depressiv og føler ubehag av å være hjemme. Jeg vet ikke hvorfor det er slik for deg men det kan være at du føler på et vis ikke er plass til deg og den du er og at du føler du må tilpasse deg.

Jeg vil anbefale deg å be om samtale hos helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Der kan du si det du sier til oss. Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine om det du føler.

Dersom du går med alt inni deg så vil de heller ikke forstå hva som er krevende for deg. Ved å si at du føler deg kontrollert så kan dere finne ut av hva som kan gjøres annerledes for at du skal kunne slappe mer av hjemme og skade deg selv mindre.

Det å stikke av vil kanskje ikke løse det som egentlig er problemet selv om det kan føles godt å tenke på det. 

Men dersom du stikker av så vil de jo bli veldig bekymret for deg å tilkalle politi for å lete etter deg vil jeg tro. Hvordan dine foreldre vil reagere dersom du stikker av igjen kan jeg dessverre ikke svare deg på for det vet jeg ikke.

Det finnes også familievernkontor hvor dere kan få veiledning og hjelp som familie. Dette kan helsesykepleier også gi deg mer informasjon om.

Jeg anbefaler deg å lese vedlagte artikler.

Ønsker deg alt godt.

God klem til deg.

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier