Jeg liker ikke familien min, føler ikke at jeg passer inn.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Vi er alle forskjellige, og det er ikke en selvfølge at man trives sammen med foreldre, søsken eller andre i familien. Likevel kan det være veldig vondt å føle seg annerledes fra de man lever tett sammen med.

Det kan hende at man blir holdt utenfor, at man føler man ikke ligner på familien sin, eller at man ikke deler interesser, politisk mening eller humor.

Det er mange måter man kan føle seg utenfor eller fremmed i sitt eget hjem, og noen velger å løse det med å trekke seg unna, uten at de kanskje egentlig vil det. Andre kan prøve å tilpasse seg, slik at man blir mer lik de andre i familien, men dette kan føles falskt og ubehagelig i lengden.

I ungdomstiden utvikler du din egen identitet. Du blir bedre kjent med deg selv, dine meninger og verdier og finner ut hvem du ønsker å være.

I denne prosessen kan det hende du oppdager at noe du har tenkt har vært en sannhet egentlig bare er en mening foreldrene dine har, som du kanskje ikke en gang liker.

Da er det er viktig å huske at du er en egen person, en som ikke trenger å ha de samme meningene eller verdiene som noen andre i familien din.

Tenk at du er deg og hjelp deg selv å være fornøyd med akkurat den du er. du er spesiell og let etter det som gjør deg til akkurat deg.

Hvis du klarer å like deg selv og godta den du er så vil andre gjøre det samme. Ikke vær streng med deg selv, vær din beste venn og snakk pent til og om deg selv.

Det kan jo hende du kunne ha nytte av å snakke med noen om hvordan du har det og hva du føler. Helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom kan være til god hjelp for å sortere noen tanker.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier