Spørsmål og svar

Jeg er i et bra forhold, men jeg sammenligner med meg andres utseende.

Jente, 19

Hei! Er i et veldig bra forhold med en gutt som respekterer meg og mine grenser. Vi har vært sammen i et år, men jeg har alltid slitt med selvbildet, og spesielt i forbindelse med han. Jeg synes det er utrolig vanskelig å slutte å sammenligne meg med andre, og jeg er redd for at han skal tenke at andre jenter ser bedre ut enn meg, eller at han skal sikle etter noen andre fordi de har idealkroppen i motsetning til meg.. Vi følger noen felles brukere på Instagram som egentlig skal legge ut morsomme bilder/videoer, men daglig legger de ut bilder/videoer av halvnakne damer som trykker selvbildet mitt så langt ned. Klarer ikke å slutte å følge for jeg føler jeg "må" se hvilke damer han får opp. Jeg vet han ikke følger disse brukerne pga. damene, men jeg blir så lei meg hver gang, tenker mye på hva han tenker om de og om han synes at de er fine, eller finere enn meg. Er jeg kontrollerende eller gal som tenker sånn? Det ødelegger hele humøret mitt, for ikke å snakke om selvbildet..

Svar

Hei

Det høres slitsomt ut å ha det slik som du føler det nå for tiden. Vi blir fort påvirket av andre vi kan se på sosiale medier og noen ganger kan det få oss til å føle oss dårligere. 

Du er nok verken gal eller kontrollerende som tenker sånn, men det høres ut som det plager deg mye. Kanskje kan du være ærlig med kjæresten din om hva disse brukerene på sosiale medier gjør med deg. 

Husk også på at brukere av sosiale medier ofte viser sin flotteste side, og ikke hvordan de kan føle seg på en dårlig dag. Det finnes også mange ulike filter man kan sette på bildene som påvirker hvordan bildene ser ut.

Jeg tenker at det kan være en god idé å fokusere på hva som gjøre deg fin, og ikke sammenligne deg selv med andre. Hva tror du kjæresten din liker ved deg? Hva liker du selv med deg selv? Snakk med kjæresten din og vær så ærlig med han som du klarer.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

 

Besvart: 2.5.2021

Oppdatert: 2.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål