Seksuell trakassering

Hei

Ja det du beskriver kan kalles seksuell trakassering. Det er ikke greit at voksne ikke bryr seg. Kan noen av vennene dine være med deg å snakke med en voksen på skolen?

Det er ikke greit at du har lært deg å ikke bry deg. Noen profesjonelle bør hjelpe deg med å bearbeide alt det vonde som har skjedd før, og hjelpe deg med å stoppe at det skjer mer vondt fremover.

Oppsøk gjerne Helsesykepleier på skolen. Der kan du få hjelp til å sortere i situasjonen med tanke på hva du kan gjøre selv og hva andre bør hjelpe deg med.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til de som skal hjelpe deg. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og hjelperen, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen. Hvis du snakker med en voksen som ikke tar deg på alvor, bør du finne en annen voksen å snakke med.

Dessverre er det ikke slik at foreldre, helsesykepleier, lærere, leger, psykologer, venner eller andre mennesker kan gjette hvordan andre har det. Alle hjelpere er avhengige av å få informasjon fra den som trenger hjelp. Jo mer og bedre informasjon du gir om deg selv og det du sliter med, jo mer nyttig og bedre hjelp får du tilgang til. Du kan begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Eller du kan skrive noe mer detaljert som dagboksnotater o.l. Slikt skriftlig materiale er til god nytte for hjelperen som skal sette seg inn i din situasjon.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf. 80033321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. 

Du kan også ringe Alarmtelefonen for barn og unge: telefonnummer 116111. 

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no