Har kranglet med en som liker meg, å nå savner jeg han. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg skjønner at du er trist og usikker etter det som har skjedd mellom dere, men så bra at du ønsker kontakt igjen. 

I de fleste relasjoner så går ting litt opp og ned, man krangler og snakker sammen igjen. Det er naturlig å få litt reaksjoner etter en krangel, kanskje fordi man er redd for å miste den man er sammen med eller fordi man misliker å krangle og blir lei seg. Av og til er det lett å gjøre eller si dumme ting, og dette gjelder alle, men prøv å unngå å å fokusere på hva han har gjort galt, og heller snakk ut ifra ditt ståsted og dine følelser. 

Jeg tror det viktigste for å unngå en krangel er å være flinke til å snakke med hverandre. God kommunikasjon kan løse mange problemer, gjerne også før de oppstår. Om det er noe som plager deg eller han kan det være en god regel å ta det opp på en rolig og voksen måte. Om man begynner å bli sur og kjefte vil situasjonen ofte bli verre enn nødvendig. 

Du kan gjerne snakke med han om hva dere begge kan gjøre for å unngå å krangle. Noen ganger blir småting til store krangler bare fordi man blir irritert på den andre. Bli enige om at dere prøver å ta opp problemene og irritasjonsmomenter før de blir for store og at dere lytter til hverandres tanker rundt problemet.  

Det kan være skummelt å blottlegge følelser, usikkerheter og tanker for andre mennesker, men husk at han mest sannsynligvis har mange av de samme tankene. Hvis dere klarer å ta opp ting, blir dere både nærmere og mer komfortable med hverandre. 

For å snakke med han igjen så anbefaler jeg å ta kontakt på andre arenaer enn på snap, kanskje aller helst er det mulig å snakke med han ansikt til ansikt? Fortell han hva du føler, at du savner han? og at du vil gjøre det godt igjen? du finner nok best ut selv hva du kan si, men jeg tror uansett at kommunikasjon løser en hel del. 

Hvis han avviser deg, så prøv å respekter det. Kanskje han bare trenger med tid til å bearbeide hendelsen, men du gjør ingen skade dersom du viser han at du bryr deg om han. 

Håper svaret var til hjelp og lykke til. 

Vennlig hilsen helsesykepleier