Lever i et kristen menighet og har mye dårlig samvittighet

Hei

Jeg kan forstå at det er en stor utfordring å leve i et kristen miljø samtidig som du er i ungdomsfasen og ønsker å ha frihet til å gjøre det de andre gjør.

I puberteten møter en nye ting og gjør seg erfaringer. Nye hormoner produseres og endrer både kroppen din men også din tanker. Nye følelser dukker og som kan være pirrende, spennende og en kjenner at kroppen bobler over av kåthet. Dette er normalt og forteller deg at du er frisk og sunn.

Mange, både jenter og gutter får kontroll over, samt roer ned kroppen med onani. Onanering er en privatsak, og dette er noe som bare du kan bestemme og vet noe om. I tillegg er det sunt og bra for deg.

Det er ikke sant at du vil bli blind av å onanere, eller at du vil bli svak og få dårlig helse. Det er ikke mulig å onanere for mye, men du bør selvfølgelig stanse hvis du begynner å bli sår. Noen mener at hvis en mann ikke onanerer, så vil hans testikler fylles opp med spermier. Det er ikke sant, spermiene tas bare opp i kroppen. Det er heller ikke sant at kvinner som tenker på sex eller onanerer, er "lette på tråden".

Ovennevnte er hentet fra denne artikkel om onani fra  NHI.no

Alkohol er ulovlig når du er 16 år, og du må være myndig for å kjøpe alkohol lovlig. 

Det er vanskelig for meg å si hva du kan gjøre for å ikke skille deg ut samtidig som du vil være som dine foreldre. Vær den du ønsker å være, og den du er! 

Når det gjelder å ha dårlig samvittighet, så skal du vite at det har alle mennesker mer eller mindre av. Forsøk heller å ikke bruk tid og energi på denne nedbrytende og negative følelsen.

Mange ungdommer strever med dårlig samvittighet når en hverken har gjort noe galt eller noe som ikke er bra. Det å få dårlig samvittighet og føle seg slem når en ikke har grunn til det kan få en til å bli mye lei seg og går sterkt ut over selvfølelsen. 

Å ha mye dårlig samvittighet kan være et tegn på at du har mye sympati og at du tenker mye over ting du gjør som omhandler andre. Jeg tror det viktigste er å "lære" seg å skille ut hva man faktisk bør ha dårlig samvittighet for og hva man ikke bør ha dårlig samvittighet for. Når du føler på den dårlige samvittigheten så tenk litt over akkurat hva du har gjort og hva som er grunnen til at du har dårlig samvittighet. Etterhvert som du får "ryddet" litt i tankene dine vil det bli lettere for deg å se om du har noen grunn til å ha dårlig samvittighet.

Det kan også være en idé å ikke bry seg så mye/ ikke overtenke de situasjonene du er i. Mange ting som blir sagt/gjort glemmes jo med én gang igjen. Da er det ikke verdt å gå rundt og tenke over dem.

Det kan være godt å snakke med en voksen om dine tanker og følelser. Snakk gjerne med en person du kjenner deg trygg på, for det kan være godt å dele tankene med noen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver - NACS