Jeg har sett mye porno og er redd jeg vil gjøre noe som vil

Hei!
Takk for ditt spørsmål, jeg skal forsøke å svare deg så godt jeg kan.

Slik jeg forstår det, har du sett en god del porno mens du fremdeles var barn (og nå tenåring). Porno er skuespill, og filmene viser ikke hva som foregår i virkeligheten. Å se mye porno, kanskje uten selv å ha seksuelle erfaringer enda, kan forvrenge tanker og fantasier om hva sex er og skal være.

Jeg synes ikke det er rart at pornoen har gitt deg tanker om ting du har lyst å gjøre med de du er forelsket i. Det er faktisk litt av poenget med porno, og helt normalt!
Samtidig kan det høres ut som at det du fantaserer om og tenker på er noe du er redd ville vært til skade for dem om det skjedde i virkeligheten?

Husk at det er to forskjellige ting å tenke på/fantasere om noe når man onanerer selv, og det å faktisk gjøre noe med andre som kan skade dem. At du tenker på det betyr ikke at du faktisk ville gjort det i virkeligheten. For meg høres det ut som at du har mange positive egenskaper som vil hindre deg i å gjøre noe som vil skade andre! Det at du vil beskytte dem, får dårlig samvittighet og blir kvalm av å tenke på det kan faktisk gode mekanismer som vil hjelpe deg i å unngå dette. Du beskytter deg selv!

Basert på alderen din er du fremdeles i en tidlig fase av seksualitetsutviklingen din. I denne fasen skjer det veldig mye med tanker, følelser, kropp og lyster som er vanskelig å forstå seg på i øyeblikket. Mange på din alder vil ha rare sextanker som tar mye plass, men som går over eller tar mindre plass med tiden. Du kan tenke på det som en stor bølge som skyller innover land - den kan virke stor og farlig i et øyeblikk, for så å forsvinne litt og bli en bitteliten del av det store havet etterpå.

Noen kan ha nytte av å ta en pause fra porno, spesielt porno som inneholder voldelige/skadelige elementer. Å utforske andre måter å bli tent på kan også fungere for noen, for eksempel å stryke på nye områder av egen kropp når du onanerer.

Om du har det veldig vanskelig med tankene eller du har behov for mer hjelp knyttet til dette, kan du for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen din. Du kan også chatte med Sex og samfunn når de har åpen chat. Føler du deg psykisk syk av flere grunner, kan du be foreldrene dine om å bestille time til fastlegen din som kan hjelpe deg videre.

Jeg har lagt ved noen artikler og verktøy som jeg håper vil være nyttige for deg. Ønsker deg alt godt videre!

Med vennlig hilsen fagsvarer om sex og grenser