Jeg føler meg skitten etter jeg har sett runkevideo

Hei du!

Så fint at du skriver til oss. Først og fremst: Det å tenke på sex når man er i puberteten er helt vanlig.

Det handler om at det lages masse hormoner i kroppen, blant annet testosteron. Testosteronet gjør at man lettere blir kåt. Det gir deg rett og slett flere sextanker og fantasier.

Det å teste ut fantasier i tankene er bare sunt. Her er alt lov! Og selv om du tenker det, betyr det ikke at det er dette du har lyst til å gjøre i virkeligheten.

Når det kommer til hva man blir kåt av på porno, så har dette ingenting med hvilken sex man ønsker seg i virkeligheten.

Det er helt vanlig å se videoer av sex med noen av samme kjønn som deg selv eller om å ha sex med flere, det betyr ikke at det er dette du skal begynne med når du skal gjøre det på ekte. Hva man blir kåt av og hvilket kjønn man blir forelsket er to forskjellige ting.

Du er ikke alene om å føle deg skitten etter å ha sett porno. Dette kan handle om at det å se på porno kan være knyttet sammen med skam. Fordi man vet at det er noen ting som kan være litt problematisk samtidig som porno er noe veldig intimt og personlig.

Det å se på porno kan være en fin måte å få ut seksuell spenning og å lære om hva man blir kåt av, men det lærer deg ikke så mye om hvem du blir forelsket i eller hvordan du er som person.

Fordi kroppen din er laget for å reagere med å bli kåt når man ser for eksempel nakne kropper som har sex og hører stønning. Det setter tankene dine i gang noe som gjør at kroppen din reagerer.

Så ikke skam deg for at du ser på runkevideoer, det er det masse andre hetero gutter som gjør også.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier