Er jeg avhengig av porno?

Gutt, 17

Hei, er jeg avhengig av porno? Omtrent en gang annenhver uke ser jeg på porno og tar en kjapp en. Hver gang ønsker jeg at det er siste gangen, men fristelsen er for stor hver gang. Jeg tenker aldri på porno eller noenting så det sitter liksom ikke i hodet. Tanken dukker bare opp en gang annenhver uke og jeg tenker: Hvorfor ikke. I fjor gikk jeg et halvt år uten at jeg så på noe porno eller runket. Jeg har hatt lyst til å gjøre det igjen, men jeg faller i samme felle hver gang jeg tenker: Hvorfor ikke. Ville man sagt jeg er avhengig? Å så fall hva burde jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om du er avhengig av porno.

Det er så bra at du ikke tenker på porno, at det ikke sitter i hodet.

Store medisinske leksikon skriver; “Avhengighet brukes i dagligspråket om noe en ikke klarer seg uten eller er overdrevent, nærmest tvangspreget opptatt av.”

Andre beskrivelser nevner og også tap av kontroll, og en økende bruk av det en strever med.

I følge dette kan det se ut til at du ikke er avhengig av porno.

I stedet for å se porno kan du kanskje øve på å bruke seksuelle tanker og fantasier?

Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det
Det er bare tanker i ditt eget hode
De seksuelle tankene og fantasiene kan gi deg noen "indre bilder", nesten som en film i tankene.
Se denne artikkelen om å bli kåt.

En god motivasjon kan være at orgasmen kan kjennes sterkere fordi