Vanskelig å si nei til noe jeg ikke vil

Hei

Det er fint at du vet hva du liker og hva som passer for deg. Du trenger ikke overnatte og ha besøk hvis du ikke vil. Det at det er vanskelig å si nei og at du er opptatt av å ikke være frekk er bra. Det betyr at du både er opptatt av å ivareta folk du er i kontakt med, samtidig som du er oppmerksom på hvordan du kan bli oppfattet av andre.

Fortsett å være hyggelig og grei samtidig som du setter grenser. Argumenter ut fra deg selv; at du er mer komfortabel å besøke folk når det er flere eller mange ilag. Samtidig at du ikke er en sosial type og liker godt å være hjemme alene. Si gjerne at det ikke handler om korona eller han. At dere kan finne på noe hyggelig sammen med andre på skolen og at du ikke ønsker noe kontakt utover det.

Det er helt greit om andre har andre meninger om hva som er rett og galt enn det du har. Si gjerne i fra hvis andre påstår noe om deg som du ikke kjenner deg igjen i.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no