Please fortell meg hva dette er hvis du/dere vet

Hei

Jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om hva dette kan være for noe, men det er godt mulig at det du beskriver er en form for tvangshandlinger. 

Tvangslidelser (OCD) kjennetegnes av det vi kaller for tvangstanker og/eller tvangshandlinger. 

Tvangstanker er uønskede, ubehagelige og tilbakevendende tanker. Innhold i tvangstankene kan variere i stor grad. Vanlige tvangstanker er bekymring for smitte og bakterier, redsel for å skade seg selv eller andre, eller overdrevet behov for symmetri. Litt sånn som du beskriver med at dersom du klør deg selv på den ene leggen så må du klø deg selv på den andre også, slik at det blir likt/symmetrisk. 

Tvangshandlinger er gjentatte handlinger som en utfører for å dempe ubehaget/angsten som tvangstankene skaper. Tvangshandlingene blir ofte gjentatt på en ritualisert måte og virker rare og uforståelige for andre. Vanlige tvangshandlinger er vasking og rengjøring hele tiden, gjenta ord eller tall i et bestemt mønster, telle ting - ofte i en bestemt rekkefølge, eller unødvendig gjentakelser av kontrollrutiner.

Så flott at du har forsøkt å snakke med mammen din om dette. Det vet jeg kan være fryktelig vanskelig. Kanskje det kan være lettere dersom du skriver ned det du ønsker å si? Eventuelt kan du vise henne det du har skrevet her samt svaret mitt? 

Dersom dette plager deg veldig i hverdagen og/eller du opplever at dette øker i omfang så synes jeg du skal ta kontakt med fastlegen din. Det finnes nemlig veldig mye god hjelp å få for dette.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv. 

Med vennlig hilsen psykolog