Er dette symptomer eller er det helt normal oppførsel?

Hei

Jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om hva dette kan være for noe, men jeg opplever at du beskriver et behov for å sjekke ting samt en frykt for sykdommer og for å bli alvorlig syk som ganske så omfattende og plagsom for deg. 

Tvangslidelser (OCD) kjennetegnes av det vi kaller for tvangstanker og/eller tvangshandlinger. 

Tvangstanker er uønskede, ubehagelige og tilbakevendende tanker. Innhold i tvangstankene kan variere i stor grad. Vanlige tvangstanker er bekymring for smitte og bakterier, redsel for å skade seg selv eller andre, eller overdrevet behov for symmetri.

Tvangshandlinger er gjentatte handlinger som en utfører for å dempe ubehaget/angsten som tvangstankene skaper. Tvangshandlingene blir ofte gjentatt på en ritualisert måte og virker rare og uforståelige for andre. Vanlige tvangshandlinger er vasking og rengjøring hele tiden, gjenta ord eller tall i et bestemt mønster, telle ting - ofte i en bestemt rekkefølge, eller unødvendig gjentakelser av kontrollrutiner. Mulig du kjenner deg igjen i både dette med vasking/rengjøring samt unødvendig gjentakelser av kontrollrutiner/sjekking. 

Det er veldig mange som til tider kan kjenne på frykt for å bli alvorlig syk.  Dersom denne frykten blir veldig overdreven og voldsom kalles det for helseangst. Helseangst er en angstlidelse som innebærer at man er overbevist om at man har eller får en alvorlig sykdom eller lidelse. 

Basert på det du skriver så synes jeg du skal ta kontakt med fastlegen din for å finne mer ut av dette. Det finnes nemlig så mye god hjelp å få. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv

Med vennlig hilsen psykolog