Jeg skammer meg over tankene mine.

Hei!

Sex og seksualitet skal være noe av det fineste når en er kjærester. Det er kanskje den beste måten å vise nærhet og kjærlighet på og gjør at en føler seg attraktiv og ønsket. Da er det så leit å lese om erfaringene du har fra eksene dine. 

Når en har opplevd det du forteller om, er det ikke uvanlig at en ikke får til nærhet og seksualitet med kjæresten sin, selv om en elsker den en er sammen med. En husker de vonde opplevelsene og alt som handler om kropp, nakenhet, nærhet og sex blir koblet sammen med negative og dårlige tanker. 

I spørsmålet ditt, skriver du at dere har en plan om å snakke med en profesjonell person til sommeren. Det er en klok og lur plan. Men; det er lenge til sommeren - kanskje dere allerede kan begynne nå? Et fint sted å starte er helsestasjon for ungdom i kommunen deres. Der kan dere få hjelp, helt gratis. Er ikke dette det riktige stedet for dere, vil de kunne henvise dere videre til riktig sted. 

Selv om en har opplevd vonde ting knyttet til sex og ikke kjenner på noe lyst sammen med partner, kan en likevel ha seksuelle fantasier og følelser. Når de kommer, kan en bli alt fra overrasket til skamfull; hvorfor kan jeg tenne på noen i fantasiene mine, men ikke på kjæresten min? Det er ikke uvanlig eller feil å ha slike tanker og fantasier, de er helt ok selv om du skammer deg over de. 

Når du og kjæresten din får god og riktig hjelp, vil dere etterhvert kunne bli mere intime med hverandre og plagsomme tanker om andre vil blekne. Det blir et stykke arbeid dere må gjøre, men det vil bli bedre!

Håper svaret var til hjelp for deg.

Hilsen sexologisk rådgiver - NACS