Vitenskapelig forklaring på hvorfor orgasmen kjennes sterkere uten porno?

Hei!

Så bra at du skrev til oss og spurte om hvorfor orgasmen kjennes sterkere uten “soft” porno, avslutningen av onaneringen, at tanker rundt onanering tar for mye plass og hva du kan gjøre videre.

Du stiller flere spørsmål og det er et langt svar. Du kan lagre det og lese det flere ganger, hvis du ønsker.

Det finnes mange undersøkelser om bruk av porno og påvirkningen det kan ha på opplevelsen av seksualitet, alene og med partner. Men alle undersøkelsene er på voksne, ofte opp mot vanskeligheter med å bli kåt. Om de har noen relevans for unge ungdommer er vanskelig å si.

Det vi vet er at det er lett å bli avhengig av porno, og at yngre lettere blir avhengig enn eldre. Og kanskje kommer “coolidge-effekten” også inn, noe som i dette tilfelle betyr at en stadig utvider egne grenser for hva som er greit å se. De blir vant til vanlig eller “soft” porno og søker stadig nye ting, mer ekstreme former for sex for i det hele tatt å kjenne noe.

Porno er også blitt kalt for “en visuell rus”, at de sterke synsinntrykk setter spor i underbevisstheten. Da oppdager en ikke seg selv og egen kropp. En oppdager pornoens verden i stedet for.

En ting er forskningen, en annen er det selvopplevde, det folk selv beskriver som vanskelig, med bruk av porno.

Vi her på ung.no har hørt akkurat den samme beskrivelsen som du gir; at orgasme-følelsen er mye sterkere og kanskje til og med varer lengre, uten bruk av porno. Da bruker en kun seksuelle tanker og fantasier. Du beskriver, og flere med deg, at de er mer til stede i egen kropp, kjenner etter de gode følelsene og orgasme-opplevelsen er bedre og sterkere.

Når det gjelder avslutningen av onaneringen, er det lettere for deg å forstå hva som skjer, hvis du vet om orgasmens faser.

Først blir kåt og du merker at penisen blir stiv.

Den seksuelle tenningen øker og du kommer i platåfasen. Det som da skjer at penishodet vokser enda mer, og får en mørkere farge. Stivheten i penisen når maksimal størrelse og fasthet. Testiklene er da på det største og har trukket seg helt opp mot kroppen. Puls og blodtrykk øker. Huden blir rød.

På slutten av platåfasen vil en vanligvis merke at det er vanskelig å stoppe, og en kommer det som kalles "point of no return", der det er umulig å holde tilbake og en går over i orgasmefasen.

Kanskje stopper du her?

Orgasmefasen består av emisjonsfasen og utløsningsfasen.

• Emisjonsfasen innebærer at det gjennom rytmiske sammentrekninger i sædledere, sædblærer, prostata og indre urinrør bygges opp et press fra sædvæsken, like før den støtes ut gjennom urinrøret i penis.

Eller er det her du stopper?

• Emisjonen følges av en opplevelse av at det er umulig å ikke ha utløsning. Etter dette følger vanligvis sammentrekninger i urinrøret med omtrent 0,8 sekunders intervall. Selve sædutløsningen skjer ved 3 til 7 støt eller mer.

Kan du øve på ikke å stoppe, men fortsette til du får orgasme og sædavgang? Det kan gjøre at orgasmen kjennes enda bedre.

For at ikke tanker om onaneringen skal ta så mye plass kan du avtale med deg selv når det er du skal onanere.

Noen onanerer i dusjen før skolen, andre når de kommer hjem og noen før de sovner om kvelden. Noen onanerer kanskje flere ganger enkelte dager.

Hva passer for deg? Hvor ofte trenger du å onanere? Tenk gjennom det og lag en plan for når det er du skal onanere.

Når tanken på onanering kommer over deg, kan du minne deg selv på når det er du skal onanere. Deretter kan du avlede deg selv, tenke på andre ting, skolen, lekser, trening, hobbyer, venner osv.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Her kan du lese om gutter og puberteten.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no