Noen tips til hvordan bli kåt?

Hei!

Kanskje er det det at du må jobbe med å beholde kåtheten, fortsette å tenke på de som onanerer, når du selv onanerer, som er løsningen? 

Det å beholde fokus på hva en tenner seksuelt på, hva som gjør en kåt, er kanskje nøkkelen til å forbli kåt og øke kåtheten opp mot orgasmen. 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt.

Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer.

Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen.

Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Øv når du er opplagt! Sikre deg at du har god tid og ikke blir forstyrret. 

Det som kan øke kåtheten er at du vekselvis strammer og slapper av i musklene i bekkenet. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. Se også vedlegget, filmen fra NRK.

Du kan også ta på deg selv, hele kroppen din, inkludert pupper, rumpe, halsen og innsiden av lårene før du begynner å onanere. Hvis du samtidig ser på deg selv i et speil kan det øke kåtheten. 

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no