Er så redd for corona....

Hei

Så fint at du skriver inn og spør!

Det er ikke rart at du er redd for corona. Det er noe som er usikkert og som har skapt mange annerledes dager for oss alle.

Heldigvis er viruset ikke farlig for de aller fleste.

Er du i en risikogruppe? Har du andre sykdommer slik at det kan bli ekstra farlig for deg å bli smittet av corona-viruset? Jeg vil anbefale deg å snakke med Helsesykepleier på skolen om dette. Da kan du få hjelp til å forstå hvor sannsynlig det er om akkurat du kan bli veldig syk av Corona. 

Sannsynligvis er risikoen for at du blir smittet og syk av noe annet langt større enn at du får Corona. Det er likevel ikke greit å være mye redd. Kanskje det viktigste er at du får hjelp til hva du kan gjøre når du blir redd? Husk at redsel er en følelse. Følelsene kan lure oss til å tro at vi er mer i fare enn det vi er. Det kan også hjelpe deg å finne noe annet å engasjere deg i og være opptatt av. Så blir du kanskje mindre redd for corona fordi tankene dine er opptatt med andre ting.

Snakk også gjerne med familien din om hvordan du føler det. På denne måten er det lettere for alle å ta hensyn til hverandre.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no.