Hvordan få hun jeg er forelsket i ut av tankene mine?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Å komme over noen kan ta litt tid, men det går over. Mitt første tips er at du anerkjenner det du føler og ikke prøver å dytte vekk følelsene. Hvis du tvinger deg selv til å ikke tenke på henne vil det bare ta lenger tid å komme over henne. Så hvis hun dukker opp i tankene dine og dette gjør deg lei deg eller frustrert, gi deg selv lov til å være lei deg eller frustrert. Et annet godt råd er å snakke med noen om det du føler eller skrive det ned. Bare det å få tankene og følelsene dine ut i ord kan gi litt mer rom i hodet ditt til andre ting. 

Selv om du ikke skal tvinge deg selv til å ignorere tankene om henne, så kan du allikevel prøve og distrahere deg selv. Å tilbringe tid med mennesker eller hobbyer du liker vil få tankene dine over på andre ting. Og drømmene våre er et resultat av det som foregår i underbevisstheten vår i løpet av dagen, så kanskje drømmene om henne vil slutte om du tenker mindre på henne og mer på andre ting. En annen god idé kan være å lage en liste over ting du vil gjøre de neste ukene eller månedene, enten alene eller med noen du er glad i. Det kan være alt fra å smake en ny matrett, se på solnedgangen eller dra til et utsiktspunkt. Å skape nye opplevelser for deg selv vil minne deg på at livet er bra selv om hun ikke er kjæresten din. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved noen flere tips! 

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no