Kan man være deprimert selv om man vet årsaken til at man er lei seg?

Hei

Ja, det kan man. Man kan utvikle depresjon både med og uten en klar årsak. 

Følgende symptomer kan tyde på at barn eller ungdom er deprimert:

• Trist eller irritabel det meste av dagen, eller nesten hver dag
• Mistet interessen for aktiviteter barnet likte før
• Vekttap og mindre matlyst
• Sover for mye eller for lite
• Er energiløs
• Føler seg rastløs eller svak
• Klandrer seg selv for ting som går galt
• Føler seg verdiløs eller har skyldfølelse uten grunn
• Mangler konsentrasjon eller har vanskeligheter med å ta avgjørelser
• Dårligere karakterer på skolen
• Tenker på eller snakker mye om døden

Barn og unge trenger ikke å ha alle disse symptomene for å være deprimerte. Men dersom du har de to første symptomene og minst to av de andre symptomene i minst to uker, kan du ha en depresjon.

Jeg tenker at det vil være lurt for deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom. De vil kunne hjelpe deg med å få det bedre. 

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog