Hver gang jeg møter legen min får jeg en sånn trist følelse

Hei

Det er veldig fint at du tar dette opp og at du ønsker å gjøre noe med det. Siden du har noen kroniske sykdommer som du skriver, har du naturligvis en del kontakt med legen din. Da er det fint å ikke ha en slik ekkel og trist følelse når du møter legen.

Noen ganger kan man overføre ubehagelige opplever eller en sinnsstemning rundt en situasjon til noe som ligner og få fram de samme følelsene.

Det kan være en lukt du har kjent på sykehuset som du også møter hos legen. Eller om du har hatt noen øyeblikk på sykehuset hvor du har følt deg trist, kanskje i møte med en lege eller en person i hvit frakk?

Når du da møter din fastlege i hvit frakk, kan dette utløse samme sinnsstemning og følelsen du kjente på sykehuset.

Jeg tenker at det kan hjelpe deg å snakke med en trygg voksen om dette, for eksempel kan du ta kontakt med helsesykepleier på skolen og få god hjelp der.

Eller om du tør å snakke med legen din om denne ekle og triste følelsen du kjenner på, når du er på legekontoret. Du trenger ikke være redd for å ta dette opp med legen din. Hun kommer til å forstå deg.

Når du klarer å snakke om det, vil du oppleve at denne ekle følelsen blir svakere og at den forsvinner etter hvert.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier