Spørsmål og svar

Sliter med å konsentrere seg på skolen. Blir stresset.

Jente, 13

Hei jeg aner ikke hva som er galt med meg når jeg var liten fikk jeg sinnaanfall eller noe sånt ble så sint før det skjer heldigvis ikke noe mer har aldri hatt ADHD eller noe sånt men når vi har prøve på skolen prøver jeg og være flink og konsentrere men alle guttene i klasse snakker jeg blir stressa biter negler tror de ler av meg beveger mye på hendene mine som om de er en stress ball ser rundt meg rister med beina skjelver med beina og alt sånt blir veldig stressa det har skjedd i det siste nå hva gjør jeg?!

Svar

Hei

Det du skal gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen der du går om det du sliter med av vansker med konsentrasjonen på skolen, når de andre bråker, og det du sliter med av opplevd stress. Vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Helsesykepleier vil da forstå hva du sliter med på skolen og vil kunne hjelpe deg slik at du får bedre konsentrasjon og opplever mindre stress. 

Ikke gå alene med det du sliter med på skolen! Snakk med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no

Besvart: 27.5.2021

Oppdatert: 27.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål