Hva bør vennen min gjøre som er redd og utrygg på skolen?

Hei

Så bra at du skriver til oss om dette og spør for en venn. Det er alvorlig når noen er utrygge og redde på skolen. Dette kan føre til at vennen din opplever at hverdagen er vanskelig og det er lett å bli lei seg.

Det er flere muligheter for at vennen din skal få det bedre på skolen. 

• Jeg vil råde deg til å snakke med en voksen som du stoler på. Fortell om vennen din og hva du vet. Ofte er det også en støtte for deg å snakke med noen når du opplever at en venn har det vanskelig.
• Det er fint om du sier i fra til vennen din at du er bekymret og trenger å dele dette med en voksen. Forklar hva som gjør at du bekymrer deg og tenker at vennen din trenger hjelp. 
• Forsøk å oppfordre vennen din til å snakke med en voksen. Det kan for eksempel være noen i familien, en lærer på skolen eller helsesykepleier. Det er viktig at en voksen vet om dette fordi ingen skal være utrygge på skolen. Skolen har også en plikt til å hjelpe og støtte elever som opplever seg utrygge på skolen. 
• Det er også fint at du støtter vennen din og lytter når han/hun prater og forteller deg det som er vanskelig. Ofte er det mer enn nok for at den andre skal føle seg sett og hørt. 
• Det er også fint at vennen din opplever det trygt å være sammen med bestevennen sin. Dette betyr at det er noe som er bra og det er det fint å ta vare på. Kanskje kan bestevennen hjelpe denne personen til å for eksempel ha noen å være med i friminuttet, noen å gjøre skolearbeid med eller ta følge med til skolen. Dette er aktiviteter som kan gjøre den andre tryggere. 
• Våg å si ifra til en voksen om dette. 
• Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier