Føler meg veldig ensom

Hei

Så fint at du spør om det er mange som har det som deg. Det er ikke lett å føle seg ensom, men noen ganger kan det faktisk hjelpe litt å kjenne på at man ikke er alene om å føle det slik.

I mange store undersøkelser sier rundt en av fire personer at de føler seg ensomme eller savner noen å være sammen med. Så har det vært ekstra utfordrende å være sosial i koronatiden, og da har det vært enda flere. Mange sier at de føler seg utenfor, og mange sier at de ofte føler seg isolert og alene.

Det kan absolutt bli bedre av å være i militæret. Og snart kan du møte dine venner igjen, når det blir færre restriksjoner.

Prøv å tenke at dette er for en begrenset periode og at ting blir bedre. Det er godt å høre du er aktiv og trener. Fortsett med det og snakk med noen du føler deg trygg på om hvordan du har det, om det skulle bli for tungt å være alene.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier