Gutt 13 år! Jeg fikk mamma til å gråte og har skyldfølelse.

Hei

Jeg skjønner at du kjenner på skyldfølelse etter at du fikk mamma til å gråte.

Du sier ikke noe om hva du sa, og som fikk moren din til gråte? Opplever du at du har sagt noe du angrer på og som du ikke mente? Da kan du velge å be om unnskyldning og beklage at du såret henne. 

Dersom det du sa var noe du mente og noe du står for, er det ingen grunn til at du skal ha skyldfølelse. Det er nemlig viktig at du tørr å si det du mener til foreldrene dine. Dersom man er fortvilet, sint og frustrert, har man noen ganger lettere for å si ting på en krenkende måte og som sårer. Det er voksens ansvar å prøve å forstå barna sine og har ansvar for å ordne opp i slike situasjoner.

Alle mennesker sier og gjør ting man angrer av og til. Det er helt normalt. Noen ganger blir man lei seg. Andre ganger blir man sint og fortvilet og sier ting man angrer. Det er helt normalt. 

Dersom man snakker sammen etterpå, kan man beklage og ordne opp i det som skjedde.

Ellers er det moren din som er den voksne og som selv er ansvarlig for å sette grenser for deg selv og samtidig forstå at hun har en tenåring i huset. Når man er i puberteten, er det mange hormoner som påvirker humøret og temperamentet, og det er da normalt å reagere litt mer med sinne og frustrasjon.

Ta en prat med moren din og fortell hvordan du har det. Dersom du har grunn til å beklage det du sa, kan du gjøre det. Ellers skal du ikke kjenne på skyldfølelse.

Jeg vil ellers anbefale deg å snakke litt med Helsesykepleier på skolen, Fortell om hendelsen, så kan hun hjelpe deg å vurdere hva som vil være beste måten å løse situasjonen din på.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no