Mistet venner da de byttet skole. Vil det skal være som før.

Hei!

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig for deg. 

Det kan føles som en sorg når en mister kontakten med venner som en har delt så mye med gjennom så lang tid. 

Jeg forstår at du ønsker at det skal være slik som før. Men det kan det ikke bli. Hvis du godtar dette, er du på vei til å komme mer over savnet av vennenes deres. 

I stedet for å savne de og tenke på hvordan det var, kan du jobbe med å glede deg over den tiden dere hadde sammen og det dere opplevde. 

Du kan også trøste deg selv med at de har det bra og fint på skolen der de er.

Du skal nå leve ditt liv, med din familie og dine venner og skolekamerater. 

Vær med venner. Vær fysisk aktiv. Gled deg over skolen, hverdagen og alt det som skjer. 

Du kan også styrke den du er som person, da vil du føle deg sterkere og tryggere. 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker. 

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no