Hvordan fortelle læreren om at jeg sliter med noe som har hendt?

Hei

Så flott at du vil snakke med læreren og vennen din om at du har slitt litt på grunn av en venn som har skuffet deg. Selv om han har skuffet deg så er det lov å savne han. Den ene følelsen tar ikke bort den andre.

Når du begynner på skolen igjen etter juleferien kan du spørre læreren din om du kan få snakke litt med han om en ting. Be om litt tid med han så dere ikke blir avbrutt. Fortell det akkurat som det er. Jeg tenker at det ikke er nødvendig å planlegge hva du skal fortelle. Bare fortell hvorfor du er trist og lei deg, og grunnen til det. Hvis det er noe du ikke vil fortelle så tenk igjennom det. Det er veldig fint at læreren får vite grunnen til at du sliter litt. Hvis han er at du er trist og lei deg kan han ta hensyn til det.

Jeg tenker at det samme kan du gjør med vennen din som du ønsker å fortelle det til. Hopp rett og slett ut i det og fortell om grunnen. Ting blir ofte litt bedre hvis en ikke holder alt for seg selv. Da slipper man å ta seg sammen og late som om alt er bra, når det ikke er det.

Jeg ønsker deg lykke til med samtalene!

Vennlig hilsen helsesykepleier