Orker ikke mer, skolen er kjip og jeg føler meg verdiløs.

Hei!

Jeg forstår at du har det vondt og er lei deg når du tenker at du er oversett av venner og ikke har noen. Spesielt vondt er det å føle seg usynlig og alene. Jeg er glad for at du skriver hit og håper det kan være første steg til å få det litt bedre.

Å føle seg verdiløs er en vond følelse. Alle har en verdi! Å ha venner som får deg til å føle deg slik er ikke gode venner. Det er lov til å velge venner som får en til å føle seg bra.

I ungdomstiden kan følelser svinge og gjøre en forvirret. Tankene påvirkes når man er trist og lei, og selvfølelsen påvirkes av hva du sier til deg selv om deg selv. Når du ikke ser vitsen med å gå på skolen og føler deg oversett, så er det fint å snakke med noen. Gjennom samtale kan du få hjelp til å finne ut av hvordan du har det.

Jeg støtter deg i å gå til helsesykepleier. Det er mange årsaker til at man oppsøker helsesykepleier, og man trenger ikke å fortelle andre hvorfor man går dit. Helsesykepleier har taushetsplikt. Læreren din har ikke rett til å vite hva du skal prate med helsesykepleier, og helsesykepleier har ikke rett til å fortelle læreren hva det handler om, uten at du vil at hun skal gjøre det.

Når du er mellom 12-16 år er helsesykepleier forpliktet til å snakke med foreldrene dine om temaer som er viktig for dem å vite om for at de skal klare å ta seg godt nok av deg. Helsesykepleier gir ikke informasjon videre uten å avklare med deg hvordan foreldrene dine skal bli informert og hva de skal få vite.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier