Jeg har det ikke bra hjemme, vi er fra Syria, foreldre er strenge.

Hei

Når jeg leser det du skriver skjønner jeg at du har det vanskelig og at du er sliten av livet og at det du opplever ødelegger deg. Du blir ikke behandla så bra som du fortjener og du blir utsatt for negativ kontroll. Når du ikke får lov å være med venner, ikke får ha sosiale medier og når du blir tvunget til å bruke hijab så er det over grensen for hva vi tenker er greit. Du kan lese mer om hva som regnes som negativ sosial kontroll HER.

Jeg kan forstå at du er redd for å snakke med helsesøster eller barnevernet. Men jeg vil likevel anbefale deg å fortelle til noen andre voksne hvordan du har det hjemme, for jeg blir bekymra for deg. Det er fint å lese at foreldrene dine er snille med søstrene dine men det er likevel ikke OK så lenge de ikke også er snille med deg og lar deg leve det livet du ønsker som ungdom. Du har rett til å være med å bestemme hva du vil gjøre og om du vil være med venner. 

Så, hva med at du ringer til en hjelpetelefon der du kan være anonym (ikke si hvem du er)? Det er hyggelige, erfarne og flinke voksne som jobber på slike hjelpetelefoner. Når du ringer kan du fortelle mye av det samme som det du har skrevet her til oss. Du kan godt si at vi på ung ba deg ringe. Den du prater med der vil veilede deg videre og den vil gjøre det i samarbeid med deg. Tips til hvor du kan ringe:

• Rødekorstelefonen. De som jobber der snakker med mange som opplever kontroll hjemme.
• Et annet alternativ er Alarmtelefonen 116 111. 

Det viktigste er at du sier ifra til noen hvordan du har det sånn at du kan få det bedre. Husk at barnevern gjør mye mer enn å ta barn vekk fra familien. De kan blant annet hjelpe med veiledning til foreldre, slik at foreldre bedre klarer å være støttende for barna sine men at alle fortsetter å bo sammen. 

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg ønsker deg lykke til, håper du tar mot til deg og ringer en hjelpetelefon. 

Vennlig hilsen familieterapeuten