Jeg blir ofte og mye kåt, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Du forteller at du er 14 år. Det betyr at du er midt inne i kanskje den aller mest slitsomme perioden av livet; puberteten. Dette er perioden kroppen endrer seg aller mest, både på inn- og utsiden av kroppen. En begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og gjør at en kan kjenne seg kåt stort sett hele tiden. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det bare skjer helt av seg selv.

Og når en er ofte og mye kåt, vil en kjenne på et behov for å gjøre noe med det. I spørsmålet ditt forteller du om noen av fantasiene du har. Noen ganger kan en bli stressa og urolig over fantasiene sine og tenke at de er gale eller feil. Da er det ok å vite at det ikke er galt eller forbudt å ha seksuelle fantasier, uansett innhold. Det som kan være forbudt, er å prøve de ut i virkeligheten. Det er for eksempel forbudt å ha sex med dyr.

En enkel løsning når en kjenner seg ofte og mye kåt er rett og slett å onanere. På den måten kan en bli kvitt noe av all den seksuelle energien en kjenner på. For noen er dette tilstrekkelig og fint, for andre er det ikke nok. Da kan det være fint å eksperimentere litt med måten en onanerer på.

Bruk litt tid på å bli kjent med hele kroppen din. Hvor på kroppen har du steder som det kjennes ekstra godt å bli tatt på? For eksempel har noen veldig følsomme brystvorter og det kan kjennes ekstra deilig ut å ta på de samtidig som en onanerer. Noen kan like å simulere området mellom testiklene og endetarmsåpningen. Dette er et svært følsomt område som også kan gi mye nytelse.

Det å bruke fantasien sin mens en samtidig blir kjent med kroppen sin kan være en enkel og god løsning.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS