Min bestevenninne og jeg krangler veldig ofte

Hei!

Først vil jeg beklage at det har tatt litt tid å svare deg. Det er fint at du spør om råd og ønsker å gjøre noe med å bli mindre irritert på din venninne.

Jeg tenker det du beskriver her er helt normalt å oppleve i et godt vennskap mellom venninner.

I den alderen dere er i er det i tillegg mye hormoner som påvirker humøret deres og derfor er det ikke alltid så lett å ikke bli irritert eller sur.

Hvis du kjenner at dine venninner irriterer deg skikkelig, kan du forsøke å puste med magen noen ganger og ta en liten "time-out" før du rekker å reagere.

Det kan noen ganger hjelpe kroppen med å regulere seg ned og dempe slike følelser sånn at de blir mindre sterke da.

Les gjerne mer i vedlagt artikkel om hva du kan gjøre, når du har blitt uvenner med noen.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no