Hvordan kan jeg fingre meg til orgasmer?

Jente, 15

Hei! Jeg har et problem me fingring. Det er noe jeg ikke gjør fordi jeg liker det ikke, men jeg vil få det til. Jeg har prøvd men aldri likt det, prøvd klitoris og inni skjeden men liker ingt, får ikke noe pleasure av det. Jeg pleier å presse nedre mot sengen når jeg er kåt å det funker men jeg tror ikke jeg går orgasme av det. Hvergang jeg vil prøve å fingre mister jeg lysten fordi jeg synes det er ekkelt å skamfullt, har sikkert prøv tre ganger på to år å liker det ikke. Jeg kan prøve det me å se på meg selv i speilet men det er allerde så vansklig å få meg selv til i det heletatt til å fingre. Jeg er avslappet i musklene å jeg føler jeg har prøvd alt. Kanskje jeg ikke er tolmodig nok? Skal det føles godt med en gang? Jeg er sp redd for at det er noe galt me meg, fordi jeg får det ikke til å det føles ikke godt. Jeg er sp redd for at det er noe galt me meg å at jeg ikke kommer til å få pleasure at sex. Jeg elsker å lese smut og typ se på det, jeg vil bare klare det

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

For å få til orgasmer, er det både fint og viktig å øve. Her kommer det noen tips til deg:

1. Tenk over hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Det å bli kjent med fantasiene sine og hva som gjør en kåt vil gjøre det enklere å bli klar for å fingre seg selv og gjøre det enklere å få orgasmer. Alle fantasere når en har sex, både når en har sex alene og sammen med noen.

2. Bli kjent med hele kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Det finnes flere steder på kroppen som er ekstra følsomme for stimulering, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Finn dine områder!

3. Bli kjent med kjønnsorganet ditt. Sett deg på huk over et speil og bruk en hånd til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris, urinrørsåpningen og skjedeinngangen. Prøv deg fram med ulike måter å fingre og onanere på. Den beste og enkleste måten å gi seg selv orgasmer på er å stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. Les gjerne vedlagte artikkel for flere tips!

Vær tålmodig, øv og kjenn etter hva som er godt for deg!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 25.7.2024