Har opplevd husbrann og har mye sinne inni meg!

Hei,

Så utrolig trist å høre at du har vært gjennom dette. Det må ha vært en veldig skremmende og vond opplevelse for deg.

Det er godt å høre at du får hjelp og oppfølging.

Det å bli påminnet det som har skjedd kan være veldig vanskelig og kan gjøre at man får store reaksjoner. Det å oppleve sinne i etterkant av noe slikt er ikke uvanlig.

Jeg vet ikke hva som gjør at du tenker at du ikke bør si dette til behandleren din på BUP, men det er veldig viktig at behandleren din vet så mye som mulig om hvordan du har det, hva du føler og hvordan du reagerer. Dette vil påvirke hva slags behandlingen og oppfølgingen du mottar, slik at den treffer enda bedre.

Hvis mammaen din hadde forstått hvordan du har det og hvorfor du reagerer som du gjør vil hun ikke bli sur, og mest sannsynlig møte deg på en annen måte fremover som vil være godt for deg.

Hvis du synes det er vanskelig å ta det opp kan det være enklere å skrive ned det du ønsker å si.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog