Er det normalt å vape som 13-åring?

Hei!

Jeg skjønner at du lurer på om det er normalt å vape som 13-åring, fordi det er en del snakk om vape for tiden. Hvis vi ser på statistikken sier tall fra Ungdata (en landsomfattende spørreundersøkelse blant ungdomsskole- og videregående elever at 3 prosent blant 8.klassinger sier de bruker e-sigaretter/vape ukentlig eller daglig. Det betyr at 97% sier de ikke vaper, så det er egentlig veldig få som vaper regelmessig.

Det kan nok være ganske store variasjoner fra sted til sted, men vi kan med trygghet si at det normale blant 13-åringer er å ikke vape.

Helseskader av å vape

Å vape kan påvirke kroppen på flere måter, spesielt hvis man gjør det ofte.

Lungene dine utvikler seg frem til du er rundt 20 år, og det er ikke bra for lungene å bli utsatt for damp fra vaping. Dette kan irritere luftveiene, og noen av stoffene i vape kan være kreftfremkallende.

Nikotin er et giftstoff som man lett kan bli avhengig av fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Det påvirker belønningssenteret i hjernen og kan føre til avhengighet. Å bruke nikotin i ungdomstiden kan også påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene.

Nikotin øker pulsen og blodtrykket, og får hjertet til å slå fortere. Dette er uheldig når du driver med sport, fordi treningseffekten kan svekkes og restitusjonen gå saktere.

Det beste for helsen din er å unngå vaping helt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet