Har to venner som kutter seg. Hva gjør jeg

Hei du!

Så fint at du bryr deg så mye om vennene dine og ønsker å stille opp. De er heldige som har deg.

Samtidig høres det ut som det blir viktig at du setter grenser for hva du kan være med på og ikke. Det er lurt at de får hjelp med sine problemer og selvskadingen hos de profesjonelle (BUP osv) slik som du forteller at i alle fall den ene gjør. Det er ikke du som skal måtte bandasjere og rense sår og slikt. Det kan voksne hjemme eller helsepersonell hjelpe med.

Du har ikke noen annen «oppgave» en å være en venn. Du skal ikke være psykolog eller helsepersonell. Du kan si til dem at du bryr deg og at det er fint de får hjelp men at det de strever med er såpass alvorlig at voksne og profesjonelle må ta seg av det.

Ja, du har rett i at det dessverre kan bli litt sånn at man blir påvirket av de rundt seg på det meste inkludert selvskading. Når man har det vanskelig fra før og ser at andre også gjør slike ting så kan det føles litt mer «greit» og kanskje ufarlig/uskyldig selv om det ikke nødvendigvis er det. Så det kan godt hende de påvirker hverandre negativt. Det som blir bra er jo om en av dem får det bedre og dermed også påvirker positivt.

Det viktigste er at du også tar vare på deg selv. Trenger du noen å snakke med for å vite hvordan du skal gå frem og hvordan å sette grenser kan du snakke med helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen