Skal drikke for første gang på 17. mai og ønsker råd

Jente, 16

hei, jeg vet at det er litt vanskelig å svare konkret på osv spesielt når jeg er under 18 men dette stresser meg veldig og jeg må vite litt. Har søkt opp flere ganger men får ikke noe bra svar... og chatgpt stoler jeg ikke på angående dette. Jeg blir snart 17 år til sommeren. Og denne 17maien blir det drikkings. i 2026 har jeg vært på fest og drukket 2-3 ganger tror jeg. 1 av de var min første gang. og det har gått fint de gangene. har drukket 4-5 cider noen av gangene pluss litt 20 prosent. Men nå er det liksom drikking over en hel dag, skal ikke starte tidlig på morningen, det vet jeg, men det blir jo litt tidligere på dagen da. Men hvor mye er for mye og drikke mtp enheter? veier 66-67 kilo er 166. er livredd for å få høy promille at det blir farlig. hvis man drikker 6 cidere sånn breezer osv, og små sure 16 prosent blandet med sprite, bare bitte litt små sure i en flaske. er det mye? skal ta pauser og drikke vann i mellom liksom. men er redd for å drikke for mye.

Svar

Hei!

Så bra at du tar kontakt, og takk for forståelse! :) Det er fint å lese at du vil være forsiktig med drikkingen, og at du planlegger dette grundig i forkant.

Om man blir for full vil man kanskje ikke kunne ta vare på seg selv, og dette kan være farlig. Da blir heller ikke opplevelsen så god, så det beste er å fokusere på å kontrollere drikkingen. Godt tenkt!

Når det skal drikkes over mange timer bør man ikke gå for hardt ut. Så begynn gjerne rolig, og ikke la andre påvirke ditt drikketempo. Det er klokt å velge alkohol med lav prosent så man ikke blir full så brått. Husk at dagen har mange timer.

Det bør ikke stresses med slikt når man skal kose seg. Husk også at du ikke MÅ drikke opp alt du har tatt med. Det bestemmer du!

Vi vet ikke hvor mange "små sure" du tenker å drikke, men om du drikker 6 cider/Breezer i tillegg så virker det som en hel del alkohol for en nybegynner.

Du kan nok få en ganske høy promille om dette drikkes i løpet av få timer, så husk å ta deg god tid.

Det er lurt at du planlegger å ta pauser og drikke vann, det hjelper mye for å holde kontrollen! Mange kan bli fulle på en slik dag, og det er praktisk om det ikke gjelder alle i vennegjengen.

Håper svaret var til hjelp så du føler deg godt forberedt! Om du ønsker å snakke mer med oss i Rusinfo om dette, så ta gjerne kontakt via telefon eller chat anonymt i våre åpningstider (11-18 på hverdager)!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 20.4.2026