Skal drikke for første gang på halloween

Jente, 18

Jeg skal drikke for første gang på halloween med vennene mine som har allerede drukket før. Vi har tenkt å få kjøpt små sure og jeg lurer på om hvordan jeg bør drikke det? Sånn bør jeg blandet det ut eller noe?

Hei! Flott at du tenker på dette og tar kontakt for å spørre!

"Små Sure" inneholder 16,4% alkohol, og det er en ganske høy alkoholprosent sammenlignet med for eksempel cider eller øl fra butikk.

Så ja, det å blande ut drikken med noe uten alkohol virker klokt.

Vi tenker det vil være lurt å velge drikke med lavere alkoholprosent så du unngår å bli for full. Sånt kan skje fort. Kvelden blir ikke like kul om man mister kontroll, og det kan lett skje om man skal drikke for første gang.

Her er noen tips for en som skal drikke for første gang:

- Drikk sakte og i små mengder. Det er lett å drikke for mye når man ikke kjenner effekten av alkohol.

- Unngå å shotte, spesielt flere på rad. Da kan det fort bli for mye.

- Bland gjerne ut drikken med brus eller juice - da blir det mindre alkohol i hvert glass, og det smaker mildere.

- Spis godt før du drikker, så tåler kroppen alkohol bedre.

- Drikk gjerne et glass vann mellom hver alkoholenhet og før du legger deg.

- Prøv å holde deg til lite alkohol første gangen (hvis det går), så du kan bli litt kjent med hvordan alkohol virker, uten å bli for full.

- Vær sammen med folk du stoler på og som passer på hverandre.

For ungdom kan kroppen reagere sterkere på alkohol når man ikke er vant til det, og mange blir altfor påvirket. Så ta det litt rolig og forsøk å kjenne etter hvordan du har det underveis.

På våre websider kan du finne flere tips for de som vil drikke for første gang. Lykke til!