Kan jeg gjøre noe med utstående ribbein?

Hei!

Så trist å høre at du ikke har det bra og sliter med å være fornøyd med kroppen din.

Dessverre så er det ikke uvanlig at ungdom er misfornøyd med sitt utseende eller kropp i puberteten. Det produseres nye hormoner som gjør at det skjer mye både inni og utenpå kroppen. Å sammenligne seg med alle andre, og finne negative ting med seg selv blir gjerne en stor sak.

Du sier at du har stor wide ribcage, og at det plager deg. Hvordan dine bein og kropp er satt sammen på, er basert på gener og arv, og ikke noe du kan endre på. Sannsynligvis har du andre i familien din som også har dette.

Sannsynligvis så fokuserer du mye på dette, og glemmer å tenke at du har mange ting som er positivt og bra. Kanskje er det ingen andre rundt deg som tenker over dette, men du tror at alle gjør det?

Puberteten er en fase med mange følelser. Dette kan svinge mye, og humøret kan være lyst og lett til å falle ned i sorte hull. Å gråte lett er noe som er vanlig, men kan være vanskelig å takle.

Det er vanskelig å kontrollere sine følelser, og derfor er det nok ekstra tungt for deg nå.

Anbefaler at du snakker med en voksen person om hvordan du har det. Da kan helsesykepleier være en fagperson, som har erfaring å snakke med ungdom. Det å sette ord på alt som du kjenner på, kan være godt og hjelpe deg å se ting på en annen måte. Ikke vær redd for å ta kontakt.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)