Spørsmål og svar

Jeg er kvalm morgen og kveld, hva kan det være?

Jente, 15

Hei! I det siste har jeg begynt å føle på kvalme, spesielt på kveldene og på morgnene. På dagen er det helt fint. Jeg lure virkelig på hvorfor det er sånn. Har vært litt syk også men det har jeg vært hos legen med. Også er det det at jeg har veldig anst for oppkast, så jeg blir redd når jeg føler på kvalme. Hva skal jeg gjøre med dette og hvorfor er det sånn??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du føler på ubehag når du er kvalm morgen og kveld. Ung.no. kan ikke si noe om hvorfor du har det sånn, det kan bare fastlegen din.

Det kan være at du har kommet inn i en vond sirkel. Du er kvalm og så er du engstelig for å kaste opp. Engstelsen gjør at du blir kvalm, og så har du det gående. Hvis du ikke har en mageinfeksjon, så er det ikke sannsynlig at du kommer til å kaste opp.

Ofte er det regelmessige og sunne måltider og vann som er et godt middel mot kvalme. Ikke ha for tom mage, men heller ikke for full. Du kan gjerne blande litt ingefær i vannet, både som pulver eller som frisk ingefær. Det er et gammelt kjerringråd og hjelper godt.

Hvis du fortsetter å være kvalm, så synes jeg du skal snakke med foreldrene dine om det, sånn at dere kan bestille ny time for undersøkelse. Du kan også bestille time selv.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke ordet som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 14.11.2022