Jeg føler at venninne mine ikke inkluderer meg og jeg føler meg alene

Hei,

Jeg kan forstå at du synes dette er vanskelig og det er veldig fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Jeg kan forstå at dette påvirker deg og at du kan føle deg litt alene om venninnene dine har behandlet deg slik.

Dette med vennskap og endringer som skjer når man går fra barneskolen til ungdomskolen er for mange ganske vanskelig, og jeg kan forstå at du ønsker deg en venninne som du kan stole på 100 % og som du kan si alt til. Det fortjener du, og jeg tror nok at du kommer til å få deg en slik venninne i løpet av ungdomsårene. Det er veldig vanlig at vennskap endres i løpet av denne perioden, for mange venner vokser fra hverandre og nye vennskap oppstår.

Det høres ut som om du har hatt en spennende start på ungdomsskolen med en fin klasse og nye vennskap. Det er helt normalt at forholdet mellom venner forandrer seg og spesielt i løpet av ungdomsskolen hvor alle også forandrer seg mye selv. Det kan være litt vanskelig å føle seg litt på siden når to av vennene dine finner tonen så godt, men husk at det ikke betyr at de ikke verdsetter tiden de har med deg også.

Det er flott at du er åpen for å lage nye vennskap også. Selv om de andre jentene virker close, betyr det ikke at de ikke har plass til én til i gruppen. Noen ganger tar det bare litt mer tid å bli kjent med nye folk og spesielt når de allerede har etablerte vennegjenger.

Det å være litt frekk mot hverandre skal ikke skje i vennskap, men det er viktig å kunne snakke om det og forstå hvorfor det skjer. Kanskje du bør snakke med de og si hvordan de opplever dette? Det er ikke sikkert de har tenkt på at dette påvirker deg, og ved at de vet hvordan du opplever dette, så kan de ta mer hensyn i tiden fremover.

Det å ha en venninne du kan stole 100% på og dele alt med er noe mange ønsker seg, og det finner du sikkert etter hvert. I mellomtiden så ikke vær redd for å ta initiativet og inviter noen av de andre jentene på en bytur eller til å gjøre noe gøy etter skolen. Det kan være starten på nye vennskap.

Du trenger ikke å føle at du forlater de gamle vennene dine selv om du blir kjent med nye folk. Det er helt greit å ha flere vennegjenger og et større nettverk. Du er ikke irriterende fordi du ønsker å tilbringe tid med andre og bli kjent med dem. Det er helt normalt og viser at du er en vennlig og sosial person.

Vær deg selv og gi dette med nye vennskap litt tid. Vennskap kan ta tid å utvikle seg, så ikke slutt å ta kontakt med andre i klassen eller på skolen. Er det noe venninnene dine gjør som ikke oppleves greit for deg, så si ifra eller spør hvorfor de snakker slik til deg. Du må heller ikke glemme at det er alltid noen som vil sette pris på den du er. Du er god nok som du er!

Blir dette vanskelig i tiden fremover eller føler du deg alene, så snakk med en voksen du stoler på. Det å dele hvordan man har det, eller få noen andre perspektiver kan ofte være til god hjelp.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg, og vil anbefale deg å lese de og følge rådene som gis der.

Håper svaret var til hjelp! Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier