Hvor farlig er snusing og hvordan kan jeg få kjæresten min til å slutte?

Hei

Jeg skjønner at du blir bekymret for helsen til kjæresten din. Og det er ikke lett og motivere en som ikke vil slutte. Men for å besvare dine spørsmål svarer jeg deg så som du nummerert dem

1) Det er stor sannsynlig for at snusing øker risikoen for flere sykdomstilstander som kan ha dødelig utfall. Man har sett at snusing øker risikoen for kreft i spiserøret og bukspyttkjertelen, høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og hjerneslag. Man har og sett at det er økt risiko for diabetes type 2 og metabolsk syndrom hos menn ved et forbruk på mer enn 4 bokser per uke. Forskere har kommet frem til at helserisikoene er større enn tidligere antatt. Så det er ikke bare tenner og tannkjøtt som blir påvirket her.

2) Det er ikke bra for hans helse å bruke snus hver dag men det nytter nok ikke at du maser eller forbyr ham. Jeg tenker at du kan være tydelig og klar hva dine tanker er om snusing og legge frem fakte for hvilke konsekvenser daglig snusing har for hans helse. Du kan og si at du er bekymret men mer enn så kan du nok ikke gjøre. Maser du for mye blir det bare en vond sirkel som bare er stressende for ham. Og hver og en av oss har ansvar for vår egen helse.

3) Du kan gjerne foreslå at han bytter til nikotinfri snus men som sagt det holder med at si det noen få ganger og han må selv ønske en forandring eller hjelp til å slutte. Du kan og vise ham appen slutte.no.

Og så kan du spørre ham om han kunne tenke seg å prøve å ta en pause. På den måten blir det ikke noen må eller tvang og han kan når som helst starte igjen. For noen fungere det fint med en sånn avtale og for mange er dette en lettere måte å stoppe helt på eller i hvert fall trappe ned på forbruket

4) Hver og en av oss må passe på vår egen helse og kanskje det kan hjelpe deg at du tenker på hvordan du lever og tar hånd om deg selv. På den måten kanskje dette kan smitte over til kjæresten din. Fortsett være tydelig på din standpunkt om snusing og andre helseskadelige midler. Og vis at dette bekymrer deg. Så kan du spørre deg selv hvor mye det hjelper å bekymre deg for kjæresten sin helse? Det er vanskelig å stå ved siden av og de på at noen er så dum mot seg selv og kroppen sin men du kan ikke tvinge ham, dessverre. Han må selv ønske det, men når han ønsker det så kan du tilby å støtte ham.

Håper dette var svar på dine spørsmål og lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier